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Chronique d'un entrainement ordinaire...

(ou de la théorie à la réalité!)

Nul besoin d'être 10° DAN pour savoir qu'il n'y a pas (et qu'il ne doit surtout pas y avoir!) d'entrainement sans échauffement.
Ce soir là, nous avions profité de l'absence de Jean-Jacques (retenu au Comité départemental) pour nous amuser un peu :

Et chacun sait qu'une petite séquence d'abdos, il n'y a rien de mieux pour s'amuser : force est de constater que nos demoiselles sont plus performantes que nos jeunes gens.

 

En fait, l'entrainement était particulièrement tranquille ce soir là :les shadoks pompaient, les jujitsukas transpiraient et le photographe...s'échauffait les doigts, ce qui, à son âge, est indispensable pour réussir son kumikata.

Bref, tout se passait dans la meilleure humeur : les coups pleuvaient, les maegeri s'envolaient : on se serait cru dans un stage national.

 

Il faut dire que même les pattes d'ours suffisaient à peine à amortir les zukake.

 

Alors que, il faut bien l'avouer,un zukake vaut mieux qu'un maegeri tu l'auras.

Heureusement qu'on avait travaillé les abdos !